作業に集中できる音楽ってある?
仕事の邪魔をせず、むしろ集中力を上げるものを選ぶのがポイントなんだよ
好みもバラバラだし、音楽の種類を選ぶのも難しそう……。
例えば歌詞がないものとか、一定のリズムで落ち着いた雰囲気を作れるものがいいんだ。
ピアノBGMはその点でオフィス向けとしてすごく優秀なんだよ!
でも、具体的にどんな曲がオフィスに合うの?
作業の内容やシーンに合わせて選べるように、10曲ピックアップしてみたよ。
◆ オフィス向けBGMの選び方|環境に適した音楽とは?
◆ 仕事がはかどる!オフィスに最適なピアノBGMおすすめ10選
◆ オフィスでBGMを流す際の注意点|ルールとマナーを守るには?
◆ オフィスBGMの導入方法|おすすめの配信サービスと活用法
オフィスでBGMを流すと、仕事の効率が上がるって知っていますか?
静かすぎる環境だと逆に集中しにくく、適度な音がある方がリラックスしながら作業に取り組めることが多いんです。
とはいえ、オフィスで流すBGMは「何でもいい」わけではありません。
アップテンポすぎる曲や歌詞がある曲は、かえって気が散る原因になることも。
そこでおすすめなのが、ピアノBGM。
メロディがシンプルで耳に優しく、作業の邪魔をせずに心地よい空間を作ってくれます。
でも、どんなピアノ曲がオフィスに合うのか、迷うこともありますよね。
そこで今回は、仕事のシーンに合わせたおすすめのピアノBGMを10曲紹介します!
「集中したいとき」「リラックスしながら作業したいとき」「チームで会話しながら進める仕事のとき」など、状況ごとにピッタリのBGMをピックアップしました。
オフィスの雰囲気をより快適にするために、ぜひ参考にしてみてください!
- 1 オフィスでBGMを流すメリット|集中力と生産性の向上
- 2 オフィス向けBGMの選び方|環境に適した音楽とは?
- 3 仕事がはかどる!オフィスに最適なピアノBGMおすすめ10
- 4 オフィスでBGMを流す際の注意点|ルールとマナーを守るには?
- 5 オフィスBGMの導入方法|おすすめの配信サービスと活用法
- 6 まとめ|オフィスBGMの活用で快適な職場環境を実現しよう
オフィスでBGMを流すメリット|集中力と生産性の向上
オフィスにBGMは必要なの?」と疑問に思う方もいるかもしれません。
しかし、適切なBGMを流すことで、仕事の効率や集中力が向上することが研究でも示されています。
無音の環境よりも、適度な音があるほうが作業がはかどることも多いのです。
では、具体的にどんなメリットがあるのか見ていきましょう。
無音オフィス vs. BGMを流すオフィス|どちらが仕事に適している?
オフィスの環境は、仕事のパフォーマンスに大きく影響します。
特に、「無音の環境」と「BGMが流れる環境」では、それぞれメリット・デメリットがあります。
以下の表で比較してみましょう。
環境 | メリット | デメリット |
---|---|---|
無音のオフィス | 静かで落ち着く / 雑音がない | 静かすぎて逆に集中しづらい / 人の話し声が目立ちやすい |
BGMを流すオフィス | 雑音を和らげる / リラックスしながら作業できる / 作業効率が上がる | 音量や曲の種類によっては邪魔になることも |
完全な静寂よりも、心地よい音のある環境のほうがストレスを軽減し、作業に集中しやすいと言われています。
ただし、選ぶBGMの種類や音量には注意が必要です。
BGMが仕事の効率を上げる理由
オフィスでBGMを流すと、なぜ仕事の効率が上がるのでしょうか?その理由を3つ紹介します。
1. 雑音をマスキングし、集中しやすい環境を作る
オフィスでは、電話の音、キーボードのタイピング音、同僚の話し声など、意外とさまざまな音が飛び交っています。
これらが気になって集中できない人も多いはず。
適度なBGMを流すことで、不快な雑音をマスキングし、集中しやすい環境を作ることができます。
2. ストレスを軽減し、リラックスした状態で仕事ができる
仕事中、ストレスを感じる場面は多いもの。特に、締め切り前のプレッシャーや、長時間のデスクワークによる疲れは避けられません。
落ち着いたピアノBGMを流すことで、副交感神経が刺激され、リラックス効果が生まれます。
ストレスが減れば、自然と作業効率も向上します。
3. 仕事のリズムを作り、生産性を向上させる
適度なリズムのあるBGMを流すことで、仕事のペースが一定に保たれ、生産性が向上するという研究結果もあります。
特に、単純作業やルーチンワークの際には、心地よいBGMが流れていると「作業の流れに乗りやすくなる」効果があります。
BGMが与える影響を可視化!音環境による集中力の変化
オフィスでBGMを流すことの効果について、イギリスのMindlab Internationalが行った実験があります。
被験者に計算、誤字脱字チェック、データ入力、推理力を必要とする作業を行ってもらい、BGMなし・BGMありの環境で比較したところ、以下のような結果が得られました。
- 作業精度の向上:BGMなしの環境では作業の正確性が70%だったのに対し、BGMを流した環境では88%に向上。
- 作業スピードの向上:BGMなしの環境では作業スピードが65%だったのに対し、BGMを流した環境では81%にアップ。
- 被験者の81%が「音楽を聴きながらのほうが仕事が早く進む」と回答。
- 被験者の88%が「BGMがあるほうが作業の精度が上がる」と回答。
この結果をもとに、BGMの有無が仕事のパフォーマンスに与える影響をグラフにまとめました。
BGMの有無による作業精度・速度の変化
以下のグラフを見ると、BGMがある環境では作業精度と速度の両方が向上していることが分かります。
BGMを流すことで、仕事における精度が18%、スピードが16%向上しており、適切なBGMを選ぶことで、より快適で生産性の高いオフィス環境を作れることが分かります。
BGMが仕事の効率を上げる理由
オフィスでBGMを流すことで、なぜ作業の効率が上がるのか? その理由を3つのポイントにまとめました。
1. 雑音をマスキングし、集中しやすい環境を作る
オフィスでは、電話の音、キーボードのタイピング音、同僚の話し声など、さまざまな雑音があります。
これらの音が気になって集中できないことも。適度なBGMを流すことで、これらの雑音をマスキングし、集中しやすい環境を作ることができます。
2. ストレスを軽減し、リラックスした状態で仕事ができる
仕事中にストレスを感じる場面は多く、特に締め切り前のプレッシャーや長時間のデスクワークは精神的な負担が大きくなります。
落ち着いたピアノBGMを流すことで、副交感神経が刺激され、リラックス効果が生まれ、ストレスが軽減します。
ストレスが減れば、自然と作業効率も向上します。
3. 仕事のリズムを作り、生産性を向上させる
一定のリズムのあるBGMを流すことで、仕事のペースが安定し、生産性が向上するという研究結果もあります。
特に、ルーチン作業や単純作業の際に、BGMが流れていると「作業の流れに乗りやすくなる」効果があります。
BGMを適切に活用することで、
- 作業の精度とスピードが向上する(エビデンスあり)
- オフィスの雑音をマスキングし、集中しやすい環境を作る
- リラックス効果でストレスを軽減し、快適に仕事ができる
- 仕事のリズムを作り、生産性が向上する
ただし、BGMの種類や音量の調整が重要です。
次の章では、オフィスに適したBGMの選び方について詳しく解説していきます!
オフィス向けBGMの選び方|環境に適した音楽とは?
オフィスでBGMを流す際、単に「静かで心地よい曲を選べばいい」というわけではありません。
環境や業務内容に合ったBGMを選ぶことが、集中力や生産性向上につながるポイントです。
ここでは、オフィス向けのBGMを選ぶ際に気をつけるべきポイントを解説します。
社員全員が快適に感じるBGMとは?
オフィスでBGMを流す場合、個人でイヤホンで聴くのとは違い、「共有の空間で流れる音楽」であることを意識する必要があります。
そのため、BGMを選ぶ際の基本ルールとして、以下の点を考慮しましょう。
選び方のポイント | 理由 |
---|---|
歌詞のない音楽を選ぶ | 歌詞があると、言葉が脳に入り込み、集中力を削ぐ可能性がある |
ボリュームは控えめに | 音量が大きすぎると、かえって雑音となる |
テンポは一定で心地よいもの | 急に変化のある音楽は、作業リズムを崩しやすい |
全員が不快に感じにくいジャンル | 個人の好みに左右されすぎず、落ち着いた雰囲気を作れるものを選ぶ |
特に、ピアノBGMやアンビエント音楽は、これらの条件を満たしやすく、オフィス向けのBGMとして最適です。
ピアノBGMがオフィス向けに最適な理由
数あるBGMの中でも、ピアノBGMはオフィス向けとして非常に優秀です。その理由を解説します。
1. シンプルなメロディが集中力を高める
ピアノBGMは、主張が強すぎず、作業を邪魔しにくいのが特徴です。
クラシックやアンビエントピアノのようにシンプルなメロディの曲は、聴き流しやすく、集中力を維持しやすくなります。
2. 言語情報がないため、脳が疲れにくい
歌詞のある曲は、無意識のうちに脳が言葉を処理しようとするため、業務内容によっては注意を奪われることがあります。
ピアノBGMは純粋なインストゥルメンタルであるため、言語情報による影響を受けにくいのもポイントです。
3. ストレス軽減&リラックス効果がある
ピアノの音は、副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらすことが研究でも示されています。
特に、単調なリズムや静かな曲調のピアノBGMは、ストレスを軽減し、穏やかな気持ちで仕事に取り組むのに役立ちます。
音量調整と流す場所のポイント
BGMを流す際は、選曲だけでなく音量やスピーカーの配置も重要です。
せっかく良いBGMを選んでも、音量が適切でないと逆に集中の妨げになることも。
📌 音量設定の目安
- 低音量(BGMが気にならないレベル):仕事に集中しやすい
- 中音量(バックグラウンドにうっすら聴こえるレベル):リラックスした雰囲気を作りたいときに最適
- 大音量(はっきり音が聞こえるレベル):オフィスでは避けるべき
特に、オフィスでは「BGMが流れていることを意識しないくらいの低音量」が理想です。
📌 スピーカーの配置ポイント
BGMをオフィス全体に適切に届けるためには、スピーカーの配置も考慮しましょう。
- オフィス全体に均一に音が届くように設置(特定の席だけ音が大きくならないように)
- エントランスや共用スペースには少し明るめのBGMを流す
- 集中エリアでは、より静かで落ち着いたBGMを選ぶ
BGMの流し方一つで、オフィスの雰囲気が大きく変わるため、選曲だけでなく環境に応じた調整も意識することが重要です。
オフィスでのBGM選びには、全員が快適に感じられる音楽を意識することが大切です。
- ピアノBGMは、シンプルなメロディ&言語情報なしで集中力を高めやすい
- 適切な音量とスピーカー配置を考え、心地よい音環境を作ることが重要
- BGMの選び方次第で、仕事の生産性やストレス軽減にもつながる
次の章では、具体的にどんなピアノBGMがオフィスに適しているのか、おすすめの曲を紹介します!
仕事がはかどる!オフィスに最適なピアノBGMおすすめ10
オフィスで流すBGMは、選び方次第で集中力を高めたり、仕事のリズムを整えたりするのに役立ちます。
しかし、BGMが単なる環境音ではなく、仕事の邪魔をしないよう、適切な楽曲を選ぶことが大切です。
今回は、オフィス向けに最適なピアノBGMを、外部アーティストの楽曲とNoritoismのYouTubeプレイリストを組み合わせて紹介します。
1. 朝の仕事スタートに最適なピアノBGM
💡 「静かで心地よいピアノの音色で、快適な一日の始まりを」
朝はまだ頭がすっきりしていない時間帯。
軽やかで柔らかいピアノの音色が、スムーズな仕事のスタートを助けます。
- 🎶 外部アーティスト:Ludovico Einaudi – Nuvole Bianche (Spotify)
- 🎵 Noritoismのおすすめ:Cafe Piano (YouTube)
2. 深い集中が求められる作業用BGM
💡 「雑音を排除し、心を落ち着かせるリラックス系ピアノ」
静かなオフィスでも、周囲のタイピング音や会話が気になることがあります。
そんなときは、シンプルで一定のリズムのピアノBGMが役立ちます。
- 🎶 外部アーティスト:Max Richter – On The Nature Of Daylight (Spotify)
- 🎵 Noritoismのおすすめ:Relaxing Piano (YouTube)
3. 創造力を刺激するBGM(デザイン・企画・アイデア出しに)
💡 「ストーリー性のあるメロディが、想像力をかき立てる」
アイデアを生み出す仕事には、感情を揺さぶるピアノBGMが適しています。
メロディに変化がありつつも落ち着いた音楽を選びましょう。
- 🎶 外部アーティスト:Ólafur Arnalds – Saman (Spotify)
- 🎵 Noritoismのおすすめ:Story Piano (YouTube)
4. モチベーションを高めるテンポ感のあるBGM
💡 「リズミカルなピアノBGMで、仕事のテンポもアップ!」
午前中や昼食後の眠くなる時間帯に、適度なリズム感のあるピアノBGMを流すことで、仕事のペースを整えられます。
- 🎶 外部アーティスト:Yiruma – River Flows In You (Spotify)
- 🎵 Noritoismのおすすめ:Melodic Piano (YouTube)
5. ラストスパートや締め切り前におすすめのBGM
💡 「速めのテンポで集中力を最大限に引き出す」
締め切り前の時間は、テンポのあるBGMでラストスパートをかけるのがおすすめ。
一定のリズムで、作業のスピードをキープできます。
- 🎶 外部アーティスト:Nils Frahm – Says (Spotify)
- 🎵 Noritoismのおすすめ:Fast Piano (YouTube)
オフィスでのBGMは、仕事の内容に応じて使い分けることで、より快適な環境を作れます。
- 朝は柔らかく、ゆったりとしたピアノBGMでスタート
- 集中力を高めるなら、シンプルで静かなピアノBGM
- アイデアを生み出したいときは、ストーリー性のあるBGM
- 午後や締め切り前は、リズム感のあるBGMでモチベーションUP
NoritoismのYouTubeプレイリストと外部アーティストの楽曲をうまく組み合わせながら、最適なBGMを選んでみてください。
オフィスでBGMを流す際の注意点|ルールとマナーを守るには?
オフィスでBGMを流すことには、多くのメリットがありますが、「どんな音楽でもOK」ではありません。
選曲や音量を間違えると、逆に仕事の妨げになったり、同僚にストレスを与えてしまうことも。
そこで、オフィスBGMを快適に活用するためのルールとマナーを解説します。
1. BGMの音量とスピーカー配置に注意
BGMは「気にならない程度の音量」が理想です。
大音量では逆に雑音となり、仕事の効率を下げる可能性があります。
📌 音量設定の目安
- 低音量(気にならない程度) → 仕事に集中しやすい(理想的)
- 中音量(バックグラウンドで聞こえる程度) → リラックス空間向き
- 大音量(はっきり聞こえるレベル) → オフィスでは避けるべき
また、スピーカーの配置も重要です。
- デスク周りにスピーカーを置きすぎると、音が強調されすぎる
- オフィス全体に均等に音が広がるように配置するのがベスト
BGMは心地よい環境を作るためのものなので、「BGMのために仕事がしづらい…」という状況にならないよう、音量調整は慎重に行いましょう。
2. 社員全員が快適に感じるBGMを選ぶ
オフィスにはさまざまな好みを持つ人がいます。
特定のジャンルに偏りすぎたり、クセの強い音楽を流すと、逆に不快感を与える可能性があるので注意が必要です。
📌 避けるべきBGMの特徴
- 歌詞が入っている曲 → 言葉が気になって集中できない
- 激しいビートや音の強い曲 → ストレスを感じやすい
- 突然音量が変わる曲 → 仕事のリズムが崩れる
📌 オフィスに適したBGMの特徴
- ピアノBGMやアンビエント音楽 → 耳に優しく、気にならない
- リズムが安定している曲 → 作業に集中しやすい
- ボリュームの変化が少ない曲 → 仕事の流れを崩さない
オフィスでは、「みんなにとって快適なBGM」を意識することが大切です。
3. 仕事の内容に合わせてBGMを調整
オフィスでは、単調な作業もあれば、アイデアを出すクリエイティブな業務もあります。
仕事の種類に合わせてBGMを調整することで、より生産性を高めることができます。
業務内容 | おすすめBGMの種類 |
---|---|
データ入力・単純作業 | シンプルなピアノBGM(リズムが一定) |
アイデア出し・クリエイティブ業務 | ストーリー性のあるピアノBGM |
会議・ミーティング前後 | 落ち着いたアンビエントBGM |
仕事の種類に合わせて、適切なBGMを選ぶことで、より快適な作業環境を作ることができます。
4. 著作権・商用利用のルールを守る
オフィスでBGMを流す場合、商用利用のルールに注意が必要です。
YouTubeやSpotifyの通常の音楽を流すだけでは、場合によっては著作権違反になることもあります。
📌 遵守すべき著作権のポイント
- YouTubeやSpotifyの個人向けプランをオフィスで流すのはNG→ 商用利用不可の楽曲が含まれているため
- 商用利用可能なBGMサービスを利用する→ 例:Noritoism BGM Library、店舗BGM専用サービスなど
- 著作権フリーのBGMを利用する→ クリエイティブ・コモンズライセンスの楽曲など
「知らなかった…」では済まされない問題なので、オフィスでBGMを流す際は、適切なBGMサービスを利用することをおすすめします。
5. ヘッドホン・イヤホンの使用ルールを決める
オフィス全体でBGMを流すことに抵抗がある場合、イヤホンやヘッドホンでの個別BGM利用を許可するのも一つの方法です。
📌 ヘッドホン・イヤホン利用のルール
- 上司やチームの許可を得る
- 会話が必要な場面では外す(コミュニケーションを妨げないように)
- 音漏れに注意する(周囲の迷惑にならないように)
チームによっては「イヤホンOKな職場」「イヤホンNGな職場」があるので、職場のルールに従うことが大切です。
オフィスでBGMを流す際には、以下のルールとマナーを守りましょう。
- 音量は「気にならない程度」に調整する
- 全員が快適に感じるBGMを選ぶ(歌詞なし・リズム一定)
- 仕事の種類に合わせてBGMを切り替える
- 著作権ルールを守る(商用利用OKのBGMを使う)
- ヘッドホン・イヤホンの利用ルールを明確にする
BGMを適切に活用することで、より働きやすく、生産性の高いオフィス環境を作ることができます。
オフィスBGMの導入方法|おすすめの配信サービスと活用法
オフィスにBGMを導入することで、集中力アップ・リラックス効果・作業効率の向上など、さまざまなメリットが得られます。
しかし、ただ音楽を流せばよいわけではなく、適切な配信サービスを選び、オフィスの環境に合った活用法を取り入れることが重要です。
今回は、オフィスBGMをスムーズに導入する方法と、利用できるおすすめの配信サービスについて詳しく解説します。
1. オフィスBGMの配信サービスを選ぶポイント
オフィスでBGMを流す場合、どの配信サービスを利用するかが重要です。以下のポイントをチェックして、最適なサービスを選びましょう。
選定基準 | ポイント |
---|---|
商用利用の可否 | 個人向けサービスはNGの場合が多いため、商用利用OKか確認 |
音楽の種類 | オフィス向けのBGMが充実しているか |
広告の有無 | 無料プランには広告が入ることが多いため注意 |
音質と安定性 | 高音質で、途切れにくいストリーミング環境が理想 |
商用利用が禁止されているサービスでBGMを流してしまうと、著作権違反になる可能性もあるので、事前に規約を確認することが大切です。
2. おすすめのオフィスBGM配信サービス
Noritoism BGM Library(おすすめ!)
特徴
オフィス向けに最適なピアノBGMを提供する月額サブスクサービス。
カフェ・クリニック・美容室などの商用利用にも対応。
- 商用利用OK!
- オフィス向けの落ち着いたピアノBGMが充実
- 定額制で広告なし&安定した音質
📌 Soundtrack Your Brand
特徴
Spotifyから独立した会社(旧Spotify for business)が提供する商用利用可能なBGMストリーミングサービス。
オフィスだけでなく、店舗BGMにも対応。
- 商用利用OKで、幅広いジャンルのBGMが利用可能
- 自動再生機能で、選曲の手間を軽減
- 料金は月額制(無料プランなし)
📌 USEN(有線放送)
特徴
昔からあるBGMサービスで、オフィス・カフェ・店舗など幅広く利用されている。
- オフィス向けの専用チャンネルあり
- プロが選曲したBGMが流れるため、選曲不要
- 設置に工事が必要な場合があるため、初期コストがかかる
3. オフィス環境に合わせたBGMの流し方
オフィスBGMは「ただ流せばいい」というものではありません。環境に合わせて調整することで、より効果的に活用できます。
📌 スピーカーと音量の設定
- 音量は「意識しなくても聞こえる程度」に(大音量は逆効果)
- オフィス全体に均等に音が広がるようにスピーカーを配置
- 個別でBGMを聴きたい場合は、ヘッドホン・イヤホンを活用
📌 BGMの流すタイミングを工夫する
- 朝の始業時 → ゆったりとしたBGMで仕事に入りやすく
- 集中時間 → シンプルで一定のリズムのBGM
- 午後のリフレッシュ時 → 少しテンポのあるBGMを流す
適切なスピーカー設定とタイミングの工夫で、BGMの効果を最大限に引き出しましょう!
4. BGMの導入前に社内で確認すべきポイント
オフィスBGMを導入する前に、社員全員が快適に感じるかどうかを確認することが重要です。
以下のポイントを社内で話し合いましょう。
- BGMを流すことに対して、全員が賛成しているか?
- どんなジャンル・音量が適切か?
- イヤホン利用とスピーカー再生のバランスをどうするか?
- 著作権ルールを守っているか?
社内の意見を取り入れながらBGMを導入することで、より快適な環境を作ることができます!
オフィスBGMを導入する際は、以下のポイントを押さえましょう。
- 商用利用OKの配信サービスを選ぶ(Noritoism BGM Library など)
- スピーカー配置や音量を適切に調整する
- 仕事の時間帯や作業内容に合わせてBGMを使い分ける
- 社内の意見を事前に確認し、全員が快適に感じる環境を作る
BGMを正しく活用することで、オフィスの生産性を向上させ、快適な職場環境を実現できます。
まとめ|オフィスBGMの活用で快適な職場環境を実現しよう
オフィスでBGMを流すことは、単なる雰囲気づくりではなく、集中力向上・ストレス軽減・作業効率の改善といった具体的なメリットがあります。
適切なBGMを選び、ルールを守って導入することで、仕事がはかどる快適な職場環境を作ることができます。
これまでの記事のポイントまとめ
BGMの効果とエビデンス
イギリスの研究によると、BGMを流すことで作業精度が18%、作業スピードが16%向上することが示されています。
適切なBGMを選ぶことで、集中しやすい環境を作ることが可能です。
オフィスに最適なピアノBGM10選
外部アーティストの楽曲とNoritoismのYouTubeプレイリストを組み合わせ、仕事のシーンに応じたBGMを紹介しました。
朝のリラックスBGMから、締め切り前の集中BGMまで、適した音楽を選ぶことが大切です。
BGMを流す際のルールとマナー
オフィスでBGMを導入する際は、音量の調整・スピーカー配置・社員の好みを考慮することが重要です。
また、商用利用のルールを守ることも忘れてはいけません。
オフィスBGMの導入方法とおすすめ配信サービス
BGMを流すなら、商用利用OKの配信サービスを選ぶことが必須。
- Noritoism BGM Library(オフィス向けピアノBGM)
- Soundtrack Your Brand(旧Spotify for Businessの法人向けサービス)
- USEN(有線放送の定番サービス)
など、オフィス環境に合わせたサービスを活用しましょう。
オフィスBGMを効果的に活用するために
- 仕事の種類に応じたBGMを選ぶ(リラックス用・集中用など)
- 音量とスピーカーの配置を調整する(不快感を与えないように)
- 著作権ルールを守る(商用利用可能なサービスを選ぶ)
- 社内の意見を取り入れて、全員が快適に感じる環境を作る
BGMを適切に導入することで、より働きやすく、生産性の高いオフィスを実現できます。
ぜひ、今回紹介したBGMやサービスを活用して、オフィス環境を向上させてみてください!